Kif tiċċekkja l-livelli tal-glukożju fid-demm tiegħek?

Is-swaba’

Hekk issir taf x'inhu l-livell taz-zokkor fid-demm tiegħek f'dak il-mument.Huwa snapshot.

It-tim tal-kura tas-saħħa tiegħek jurik kif tagħmel it-test u huwa importanti li tkun mgħallem kif tagħmel dan kif suppost – inkella tista’ tikseb ir-riżultati żbaljati.

Għal xi nies, l-ittestjar tal-finger-prick mhuwiex problema u malajr isir parti mir-rutina normali tagħhom.Għal oħrajn, tista’ tkun esperjenza stressanti, u din tinftiehem totalment.Li tkun taf il-fatti kollha u titkellem ma' nies oħra jistgħu jgħinu - ikkuntattja tagħnahelplinejew chat ma 'oħrajn bid-dijabete fuq tagħnaforum onlajn.Huma għaddew minnha wkoll u se jifhmu l-inkwiet tiegħek.

Ikollok bżonn dawn l-affarijiet biex tagħmel it-test:

• a miter tal-glukożju fid-demm
• apparat għat-tfigħ tas-swaba’
• a xi strixxi tat-test
• lanza (labra qasira ħafna u fina)
• kontenitur ta’ oġġetti li jaqtgħu, sabiex tkun tista’ tarmi l-labar mingħajr periklu.

Jekk qed titlef waħda minn dawn, kellem lit-tim tal-kura tas-saħħa tiegħek.

Glukometribżonn biss qatra demm.Il-meters huma żgħar biżżejjed biex jivvjaġġaw jew jidħlu ġo purse.Tista 'tuża waħda kullimkien.

Kull apparat jiġi ma 'manwal ta' struzzjonijiet.U tipikament, fornitur tal-kura tas-saħħa jmur fuq il-glukometru l-ġdid tiegħek miegħek ukoll.Dan jista 'jkunendokrinologujew aedukatur dijabetiku ċertifikat(CDE), professjonist li jista’ jgħin ukoll biex jiżviluppa pjan ta’ kura individwalizzat, joħloq pjanijiet ta’ ikel, iwieġeb mistoqsijiet dwar il-ġestjoni tal-marda tiegħek, u aktar.4

Dawn huma struzzjonijiet ġenerali u jistgħu ma jkunux preċiżi għall-mudelli kollha tal-glukometru.Pereżempju, filwaqt li s-swaba’ huma l-aktar siti komuni li tuża, xi glukometri jippermettulek tuża l-koxxa, id-driegħ, jew il-parti imlaħħam ta’ idejk.Iċċekkja l-manwal tiegħek qabel tuża l-apparat.

Qabel Tibda

• Ipprepara dak li għandek bżonn u aħsel qabel tiġbed id-demm:
• Stabbilixxi l-provvisti tiegħek
• Aħsel idejk jew naddafhom bil-kuxxinett tal-alkoħol.Dan jgħin biex jipprevjeni l-infezzjoni u jneħħi l-fdalijiet tal-ikel li jistgħu jbiddlu r-riżultati tiegħek.
• Ħalli l-ġilda tinxef kompletament.L-umdità tista 'tħallat kampjun tad-demm meħud mis-saba'.M'għandekx daqqa fuq il-ġilda tiegħek biex tnixxef, peress li dan jista 'jintroduċi mikrobi.

Ksib u Ittestjar ta' Kampjun

• Dan il-proċess huwa rapidu, iżda li tagħmel dan sewwa tgħinek tevita li terġa’ twaħħal lilek innifsek.
• Ixgħel il-glukometru.Dan normalment isir billi tiddaħħal strixxa tat-test.L-iskrin tal-glukometru jgħidlek meta wasal iż-żmien li tpoġġi d-demm fuq l-istrixxa.
• Uża l-apparat tal-lancing biex ittaqqab il-ġenb tas-saba ', ħdejn id-dwiefer (jew post ieħor rakkomandat).Dan jolqot inqas minn lancing-pads ta 'swaba tiegħek.
• Agħfas subgħajk sakemm tkun ipproduċiet qatra ta' daqs suffiċjenti.
• Poġġi l-qatra tad-demm fuq l-istrixxa.
• Blot subgħajk bil-kuxxinett tal-preparazzjoni tal-alkoħol biex twaqqaf il-fsada.
• Stenna ftit mumenti biex il-glukometru jiġġenera qari.
• Jekk spiss ikollok problemi biex tieħu kampjun tad-demm tajjeb, saħħan idejk b'ilma ġieri jew billi togħrokhom b'mod mgħaġġel flimkien.Kun żgur li jerġgħu jkunu niexfa qabel ma twaħħal lilek innifsek.

Irreġistra r-Riżultati Tiegħek

Li żżomm reġistru tar-riżultati tiegħek tagħmilha aktar faċli għalik u għall-fornitur tal-kura tas-saħħa tiegħek biex tibni pjan ta' trattament.

Tista 'tagħmel dan fuq il-karta, iżda apps għall-ismartphone li jissinkronizzaw mal-glukometri jagħmlu dan faċli ħafna.Xi apparati anke jirreġistraw qari fuq il-monitors infushom.

Segwi l-ordnijiet tat-tabib tiegħek għal x'għandek tagħmel abbażi tal-qari taz-zokkor fid-demm.Dan jista 'jinkludi li tuża l-insulina biex tnaqqas il-livell tiegħek jew tiekol karboidrati biex tgħollih.