Il-Jum Dinji tad-Dijabete

Il-Jum Dinji tad-dijabete tnieda b'mod konġunt mill-Organizzazzjoni Dinjija tas-Saħħa u l-Alleanza Internazzjonali tad-dijabete fl-1991. L-iskop tiegħu huwa li jqajjem kuxjenza u għarfien globali dwar id-dijabete.Fl-aħħar tal-2006, in-Nazzjonijiet Uniti adottat riżoluzzjoni biex tbiddel uffiċjalment l-isem tal-"Jum Dinji tad-dijabete" għal "Jum tad-dijabete tan-Nazzjonijiet Uniti" mill-2007, u tgħolli l-esperti u l-imġieba akkademika għall-imġiba tal-gvernijiet tal-pajjiżi kollha, u tħeġġeġ lill-gvernijiet u s-setturi kollha tas-soċjetà biex isaħħu l-kontroll tad-dijabete u jnaqqsu l-ħsara tad-dijabete.Is-slogan tal-attività promozzjonali ta' din is-sena huwa: "Fhem ir-riskji, ifhem ir-risponsi".

Fi kważi kull pajjiż fid-dinja, ir-rata ta 'inċidenza tad-dijabete qed tiżdied.Din il-marda hija l-kawża ewlenija ta 'għama, insuffiċjenza tal-kliewi, amputazzjoni, mard tal-qalb, u puplesija.Id-dijabete hija waħda mill-aktar kawżi importanti tal-mewt tal-pazjenti.In-numru ta' pazjenti maqtula minnha kull sena huwa daqs l-għadd ta' mwiet ikkawżati mill-virus tal-AIDS/AIDS (HIV/AIDS).

Skont l-istatistika, hemm 550 miljun pazjent bid-dijabete fid-dinja, u d-dijabete saret problema globali li tipperikola s-saħħa tal-bniedem, l-iżvilupp soċjali u ekonomiku.In-numru totali ta’ pazjenti bid-dijabete qed jiżdied b’aktar minn 7 miljun kull sena.Jekk nittrattaw id-dijabete b'mod negattiv, tista' thedded is-servizzi tal-kura tas-saħħa f'ħafna pajjiżi u devoring il-kisbiet tal-iżvilupp ekonomiku tal-pajjiżi li qed jiżviluppaw.”

Stil ta 'ħajja b'saħħtu bħal dieta raġonevoli, eżerċizzju regolari, piż tajjeb għas-saħħa u l-evitar tal-użu tat-tabakk se jgħin biex jipprevjeni l-okkorrenza u l-iżvilupp tad-dijabete tat-tip 2.

Rakkomandazzjonijiet tas-saħħa proposti mill-Organizzazzjoni Dinjija tas-Saħħa:
1. Dieta: Agħżel ħbub sħaħ, laħam dgħif, u ħxejjex.Illimita l-konsum ta 'zokkor u xaħmijiet saturati (bħal krema, ġobon, butir).
2. Eżerċizzju: Naqqas il-ħin sedentarju u żid il-ħin tal-eżerċizzju.Wettaq mill-inqas 150 minuta ta 'eżerċizzju ta' intensità moderata (bħal mixi mgħaġġel, jogging, ċikliżmu, eċċ.) fil-ġimgħa.
3. Monitoraġġ: Jekk jogħġbok oqgħod attent għal sintomi possibbli tad-dijabete, bħal għatx eċċessiv, awrina frekwenti, telf ta 'piż mhux spjegat, fejqan bil-mod tal-feriti, vista mċajpra u nuqqas ta' enerġija.Jekk għandek xi wieħed minn dawn is-sintomi jew tagħmel parti minn popolazzjoni ta' riskju għoli, jekk jogħġbok ikkonsulta professjonist mediku.Fl-istess ħin, l-awto-monitoraġġ tal-familja huwa wkoll mezz meħtieġ。